人生計画アカデミー｜思いを実現するための人生設計サポート

自己実現の２段階プロセス

自己実現の２段階プロセス：思いを実現する人生計画では、まず自分の幸せを実現して自分らしさ（自分軸）を安定させた上で、なすべきことの自己実現に取り組む2段階プロセスを取ります。

私のコミットメント

私のコミットメント：自己変革のマインドセットを養うために、実生活における5つの行動指針を設けます。日常的な自己変革の積み重ねがギャップを埋め、”私のミッション”実現につながります。

自己変革ビジョン

自己変革ビジョン：自己変革をやり遂げるためのビジョンを宣言します。気持ちの面での変革を言語化することで、自分の行動の変化を促し、”私のミッション”を前進させます。

自己変革シート

自己変革シート：ミッション実現に向け、自分の現状とのギャップを正しく捉え、その要因を明らかにします。きっとそこには変わり切れない自分への反省があるはずです。自分がどうなれば周囲に変化をもたらし”私のミッション”へ繋がるか、自己変革を決意します。

私のミッション

私のミッション：自分が遂げたいと思う人生のあり方を”私のミッション”として明確化します。これが人生計画の柱になるので、十分な納得が得られるよう思いを尽くします。

思いの強度シート

思いの強度シート：切迫した状況を想定することで、自分の思いの核心を掘り起こします。人生の時間は限られており、また、いつ途絶えるとも分かりません。自分の思いを実現させ、人生に悔いを残さないための優先順位付けをしておきます。

信念のポジショニング

信念のポジショニング：自分が大切にする思いを社会的価値と共に位置付けます（ポジショニング）。自分の信念と社会的価値観の立ち位置はそのまま、あなたが歩む人生を特徴づけ、あなたらしい幸せの形を指し示してくれます。

思いのブレインストーミング

思いのブレインストーミング：日常的な様々なシーンで自分が大切にしている思いを書き出します（ブレインストーミング）。それにより、自分が様々な価値観で判断していることを発見するでしょう。それらの重み付けを行い、文章化することで自分の信念が明らかになります。

人生振り返りシート

人生振り返りシート：自分が大切にする人生の記憶を３つ挙げ、今も変わらぬ正直な思いを書き記します。そこにはきっと、時を超えた普遍的な”正義”があるはずです。それが”あなたのミッション”につながります。

魂のバイオリズム

魂のバイオリズム：人生をイメージして、自分の気持ちの浮き沈みを表現します。これは”生きる力（魂）”のバイオリズムそのものであり、もしピークが人生の前半にあるとすれば、それを超え、もし深い谷を経験していれば、それを克服して、悔いのない人生に向かって昇華させる必要がある事を意味します。深い谷にあなたの魂があるといえます。